Innen wachsen – außen wirken
Gelingende berufliche Kommunikation, die verändert. Wir begleiten Sie, Schritt für Schritt, zu mehr innerer Sicherheit, die Sie dann auch nach außen ausstrahlen.

Wir sind Sandra Wieschollek und Helga Lensch
Gemeinsam haben wir im Jahr 2008 die Firma medienbüro babelsberg gegründet. Inzwischen verfügen wir beide jeweils über jahrzehntelange Erfahrung als Coach & Mentorin, Trainerin & Moderatorin. Wir unterstützen Sie und dich dabei, als Führungskraft klar, präsent und mit Haltung zu kommunizieren – und Botschaften erfolgreich an ganz unterschiedliche Zielgruppen zu vermitteln.
Noch recht neu in der Rolle als Führungskraft
- Nach jedem Gespräch denkst du dir: „Das hätte ich noch viel besser formulieren können.“
- Du fragst dich jeden Tag, wie du eigentlich rüberkommst – beim Team, beim Chef, bei Kunden.
- Kritik anzusprechen, schiebst du lieber auf. Weil du nicht weißt, wie du es sagen sollst.
Schon erfahrene Führungskraft
- Ihr Auftreten ist nicht so souverän und zielgruppengerecht, wie Ihre vielfältige Rolle es von Ihnen verlangt.
- Ihre Inhalte bringen Sie oft nicht klar und strukturiert auf den Punkt. Fachlich mögen Sie überzeugend sein, aber zu viele inhaltliche Schleifen schwächen Ihre Wirkung.
- Ihre Körpersprache und Ihr Stimmeinsatz illustrieren nicht, was Sie verbal sagen. Bei Ihren Zuhörenden hinterlassen Sie keinen nachhaltigen Eindruck.
Unsere Angebote
Coaching
Gemeinsam mit Kopf und Herz reflektieren. Wir klären deine und Ihre konkrete berufliche Situation und die damit verbundenen individuellen Ziele. Dann lösen Blockaden, die bremsen. Wir arbeiten an Rollenerwartungen, an innerer Haltung, Präsenz und Sicherheit. Auch als Mentorin und Trainerin begleiten wir auf dem Weg der beruflichen Weiterentwicklung.
Training
Die Praxis der gelingenden Kommunikation. Damit beim Gegenüber ankommt, was beabsichtigt ist – und es seine gewünschte Wirkung entfaltet. Egal, ob es um externe Auftritte geht, interne Meetings, oder um Konflikte im weiteren beruflichen Umfeld. Wir üben eine präzise, strukturierte Argumentation, schauen auf angemessene Körpersprache und trainieren den Stimmeinsatz. Um in Ihrer Wirkung klar, souverän und überzeugend zu sein – auch in stressigen Situationen.
Mentoring
Im Mentoring begleiten wir dich und Sie beim nachhaltigen Transfer des Trainierten in den Alltag. Wir bereiten auf einzelne, schwierige berufliche Situationen vor und werten diese hinterher aus. Dabei fokussieren schrittweise auf eine stabile Präsenz und innere Sicherheit, die auch unter Druck tragen – und sich dabei leicht und authentisch anfühlen.
Moderation
Gute Moderation bringt Menschen, Themen und Ziele zusammen – wir halten den Prozess klar, lebendig und zielgerichtet. Ob bei Moderation von Veranstaltungen oder Moderation von Teams und Prozessen. Wir begleiten den Prozess, strukturieren Diskussionen und unterstützen eine klare Ergebnisfindung – mit einer Methodenvielfalt, die aktiviert und Selbststeuerung ermöglicht.

Sandra Wieschollek – meine Mission:
„Du lernst und wächst, und das alles so, dass du dich sicher und wohl fühlst und jeden Tag aufs Neue feststellst, wie gut du deine neue Rolle ausfüllst – und zwar so, wie du es dir vorgestellt hast.“
Das sagen Kunden, die mit mir zusammengearbeitet haben
Coaching
Ich konnte mein Führungsverhalten sichtbar positiv verändern. Schon nach dem ersten Gespräch war klar: Hier darf ich echt sein. Jedes Coaching brachte Aha-Momente – und sichtbare Veränderungen in meinem Führungsverhalten. Danke für die ehrliche, klare Begleitung, Sandra.
Training
Durch ihre offene Art entsteht schnell eine tolle und vertrauensvolle Atmosphäre. Sandra kitzelt auch vergessen geglaubte Fähigkeiten aus einem heraus. Ihre Vorgehensweise ist sehr strukturiert. Die Feedbackrunden waren professionell vorbereitet und ihre Tipps gut umsetzbar. Durch Sandra konnte ich für mich eine tolle persönliche Entwicklung in meiner Rolle als Speaker nehmen – DANKE
Mentoring
Die Zusammenarbeit mit Sandra ist für mich echtes Mentoring. Sie schafft es, meine Stärken sichtbar zu machen und mich so zu begleiten, dass ich klarer, sicherer und authentischer auftrete. Für meine berufliche und persönliche Entwicklung ist diese Zusammenarbeit ein echter Gewinn – getragen von hoher Professionalität, klarem Blick und einer sehr wertschätzenden, zugewandten Art.
Moderation von Teams
Ihnen gelingt es unbeschreiblich gut, verschiedene Persönlichkeiten zu einer Gruppe zu formen, in der man wirklich offen sein kann.

Helga Lensch – meine Mission:
„Jede Aufgabe, die Sie mir beruflich stellen, erfordert eine individuelle Lösung, das passt absolut zu meiner Persönlichkeit. Mein Weg als Journalistin im ARD-Hörfunk und -Fernsehen war ein großes Abenteuer, als Live-Reporterin vor der Kamera, als Redakteurin und politische Talkshow-Moderatorin. Aber die fragende und investigative Journalistin ist nur eine Seite von mir. Die andere ist weich und hat ein großes Herz. Ich werfe beide Seiten in die Waagschale und unterstütze Sie – mit großer Freude und jahrzehntelanger Erfahrung – auf Ihrem ganz persönlichen Weg!“
Das sagen Kunden, die mit mir zusammengearbeitet haben
Coaching
Gemeinsam haben wir meine gegenwärtige Situation analysiert und alltagstaugliche Lösungswege erarbeitet. Durch die sehr angenehme Mischung aus hoher Professionalität und Lockerheit war es nicht schwer, sich zu öffnen und den Ursachen auf den Grund zu gehen
Training
Liebe Frau Lensch, das Personal Training mit Ihnen hat mich echt weitergebracht. Besonders positiv fand ich, dass Sie es auf meine besonderen Bedürfnisse zugeschnitten und während des Trainings auch spontan angepasst haben.
Mentoring
Obwohl ich bereits routiniert vor internen & externen Kunden auftrete, konnte ich durch die Begleitung über einige Monate hinweg, sukzessive mehr Seniorität, Tiefgang und Wirkungskraft lernen! Nach dem Coaching und Training wurde in Folgeterminen auf Gelerntem aufgebaut. Wiederholen, reflektieren und immer wieder im Berufsalltag anwenden.
Moderation von Teams
Auffällig war, dass sich Frau Lensch – anders als viele andere Moderatorinnen und Moderatoren – im Prozess nicht nur auf eine rein moderierende Rolle beschränkt, sondern wertvolle Inputs gegeben hat. Sie hat damit auch eine inhaltlich gestaltende Rolle eingenommen. Dieses war für den Prozess außerordentlich wichtig.
medienbüro babelsberg

Eine Firma
Seit 2008 gibt es unser Firma medienbüro babelsberg GbR. Zunächst in der Potsdamer Medienstadt, inzwischen seit vielen Jahren in der Einkaufsstraße von Potsdam-Babelsberg.
Zwei Frauen
Wie sehen nicht nur unterschiedlich aus, sondern sind es auch als Persönlichkeiten. Gemeinsam sind unsere inzwischen jahrzehntelange Erfahrung und unser werte-basierter Grundansatz.
Drei Fakten
1
Wir verfügen für das 1:1 Coaching und individuelle Trainings über eigene Büro-Räume und können zusätzlich nach Bedarf Räume mieten, z.B. große Tagungsräume in der Potsdamer Medienstadt.
2
Unser Kunden-Portfolio ist bunt: von internationalen Aktienunternehmen, über kleine und mittelständische Firmen, bis hin zu großen nationalen Organisationen. Von der Politik, über die Öffentliche Verwaltung in Ministerien und Landesämtern, bis zu nicht-staatlichen Vereinen und Hilfsorganisationen. Aus Gründen der Diskretion nennen wir hier bewusst keine Kundennamen. Für spezifische Referenzen sprechen Sie uns gerne an.
3
Zusammen haben wir über 45 Jahre Erfahrung als Coaches, Trainerinnen, Mentorinnen und Prozess-Moderatorinnen – und wir machen mit viel Freude und Engagement weiter!
Interessiert an der Zusammenarbeit?
Herzlich willkommen! Einfach bei einer von uns melden und ein kostenfreies Erstgespräch verabreden. Wir freuen uns auf dich und auf Sie!